In der heutigen, stressigen Zeit sollte der Erhalt der eigenen Leistungsfähigkeit eine Priorität für jeden Menschen sein. Für Führungskräfte gilt das umso mehr. Und deshalb kommt der Weiterentwicklung des persönlichen Stressmanagements eine ganz große Bedeutung zu. Wie das gelingen kann, erläutere ich in diesem Video.
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